柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 在谈恋爱的时候,很多热恋中的情侣都会很难察觉到对方的缺点。 因为,他们只看到了对方的的发光点,觉得对方就是这么优秀,这就是对方的全部。 一厢情愿地认为对方的的一切都是好的,做的事都是对的。 即使别人指出了对方的缺点,自己可能也会觉得无所谓。 这其实是陷入晕轮效应的陷阱中。 晕轮效应,最早是由著名心理学家爱德华·桑戴克提出的。 他认为: 我们对人的认知和判断,往往是只从局部出发,就得出一个所谓的整体印象。 在这种心理作用的影响下: 我们常常会把对方所具有的某个特质泛化到其身上的其他方面,以为对方的其他方面都像自己看到的那一面一样,导致以偏概全。 就比如现在的追星族: 看到某个偶像长得好看、彬彬有礼,在荧幕上没有任何不妥,就以为这个偶像很优秀,从而喜欢上这个人。 哪怕后来自己的偶像被爆出什么不好的负面消息,还是会觉得自己的偶像就是自己看到的那样闪闪发光,对于他的缺点视而不见。 而在在恋爱中的人眼中: 恋人们同样会被光晕所笼罩,自己就很难看不到对方的缺点。 但也是因为如此: 双方没有对彼此形成深刻而正确的了解,对对方的评价中带着很大的主观色彩,掩盖了原本的客观真实性,把对方看得太理想化,忽略了对方身上的缺陷。 当时间久了,其中的情感光晕会消失,刚开始的冲动也会逐渐冷静,慢慢发现对方身上全是缺点,这时候就会有一种“上当受骗”的感觉。 由此可以看出,如果不适当警惕晕轮效应,这会带来很多负面影响。 就像我们上面说的: “晕轮效应”会让我们带着主观色彩去看待他人。 在恋爱中: 会放大对方的缺点或者优点,让我们没办法客观地看待恋人,变得一叶障目,无法真正地认清事物的好坏真假,从而容易被人利用、受人欺骗。 那么如何克服晕轮效应带来的消极影响呢? 其实你只要注意以下两点,就能避免自己掉入虚假的陷阱中: 01 客观地对待第一印象。 不要先入为主,觉得自己第一眼看到的是什么就是什么,这样会影响你对日后信息的判断。 你要做好在思想上时刻有改变甚至否定第一印象的心理准备,这样以后你发现对方身上有不一样的地方,也更容易接受了。 02 当局者迷旁观者清。 当你觉得一个人全是缺点或者优点的时候,不要急着对这个人下定论。 你要从多角度综合考虑各方面的因素,多参考别人的意见,避免个人主观的判断失误。 特别是在热恋期间,一定要保持理智和清醒。 你可以适当告诉朋友恋人对你做的事,听听别人从第三角度是如何看待对方的行为的。 如果有问题,就能及早发现,从而做出更加客观且正确的选择。 柠檬心理每日为你分享实用的心理小知识 http://www.bjhuaao.cn/tyJDDoB/ ![]() |
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